한남동 공덕역 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 필라테스코어 비용 가격 잘하는 곳 | 체형교정 재활필라테스 기구필라테스 | 그룹레슨 개인레슨 주차가능 | 무료상담
안녕하세요! 필라테스를 3년째 꾸준히 해오고 있는 평범한 직장인이에요. 처음에는 친구 따라서 다이어트 목적으로 시작했는데, 이젠 제 삶에 없어서는 안될 중요한 루틴이 됐어요. 저도 처음엔 기구가 낯설고 무서웠는데, 지금은 운동할 때마다 코어가 단단해지는 느낌에 푹 빠졌답니다. 오늘은 저처럼 필라테스를 시작하고 싶은 분들을 위해 제가 직접 찾아보고 경험했던 곳들의 정보를 솔직하게 공유해볼까 해요.
한눈에 보는 한남동 & 공덕역 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 에잇코어 필라테스 | 한남동 올리브영 뒤편, 조용한 프라이빗 스튜디오 | 뉴욕 감성, 15년 경력 강사의 꼼꼼한 맞춤 교정 | 평일 06:00~21:00, 일요일 08:00~16:00 | 개인레슨 위주, 문의 필요 |
| 클라우드스튜디오 | 공덕역 4번 출구 200m, 접근성 좋음 | 1:1/4:1/요가/바레/유산소존까지, 다양한 프로그램 | 평일 11:00~22:00, 토요일 10:00~13:00 | 체험 수업, 개인/그룹/듀엣 레슨 상담 |
| 멘탈코어 필라테스 | 한남역 인근, 스포츠심리학 박사 원장님 | 9년차 강사, 몸과 마음을 함께 케어하는 멘탈코어 | 평일 10:00~20:00, 토요일 12:00~18:00 | 1회 120,000원, 체험 60,000원 |
| 더코어필라테스 회현점 | 회현역 1번 출구 24m, 초역세권 | 20년 전통, 재활 필라테스 박사, 체계적인 프로그램 | 평일 08:00~22:00, 토요일 12:00~15:00 | 그룹 16회 432,000원부터, 듀엣/개인 별도 |
위치: 한남동 올리브영 뒤편
특징: 15년 경력의 맞춤 교정, 뉴욕 감성
영업시간: 평일 06:00~21:00
가격대: 개인레슨 위주, 전화 문의
위치: 공덕역 4번 출구 200m
특징: 다양한 프로그램 (요가/바레), 유산소존
영업시간: 평일 11:00~22:00
가격대: 체험 및 수강 상담 필요
위치: 한남역 인근
특징: 스포츠심리 박사, 몸과 마음 케어
영업시간: 평일 10:00~20:00
가격대: 1회 체험 60,000원
위치: 회현역 1번 출구 24m
특징: 20년 전통, 재활 필라테스 박사
영업시간: 평일 08:00~22:00
가격대: 그룹 16회 432,000원~
필라테스 선택 시 고려사항
- 나의 운동 목표(체형교정, 다이어트, 재활 등)에 맞는 프로그램을 운영하는지 확인하기
- 센터의 분위기와 시설이 마음에 드는지, 특히 샤워실이나 탈의실이 깨끗한지 직접 방문해서 체크하기
- 수업을 듣는 강사님의 경력이나 이력을 꼼꼼히 살펴보고, 체험 수업을 통해 나와 잘 맞는지 확인하기
- 수업 인원수(개인, 듀엣, 그룹)와 운영 시간대가 나의 스케줄과 잘 맞는지 확인하기
에잇코어 필라테스
에잇코어는 한남동에 있는 프라이빗한 스튜디오로, 뉴욕에 와있는 듯한 넓은 창과 편안한 인테리어가 인상적인 곳이에요. 15년 경력의 선생님이 척추 정렬과 자세교정을 정확하게 지도해주셔서 몸의 불필요한 긴장을 풀어주고 통증 없는 편안한 몸을 만들어주신다고 해요.
필라테스 시작하고 요즘 군살도 많이 빠지고 허리도 점점 들어가면서 거울 볼 맛이 나네요. 꼼꼼하게 자세를 봐주시는 점이 정말 좋아요!
필라테스 시작하고 요즘 군살도 많이 빠지구 허리도 점점 들어가면서 요즘 거울볼맛이 나네요~!! 친구한테도 쌤 너무 좋으시다구 추천해줘서 담달에 같이 오려구요!!
클라우드스튜디오
클라우드스튜디오는 공덕역 근처에 있어서 접근성이 정말 좋았던 곳이에요. 필라테스뿐만 아니라 요가, 바레, 유산소존까지 다양하게 있어서 운동에 대한 흥미를 잃지 않고 꾸준히 할 수 있을 것 같아요. 특히 그룹 수업을 들어도 소수 정예(4명)라 선생님이 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 좋았어요!
별점 5개 뿐 못준다는게 너무 아쉬울 정도로 만족스러웠어요. 그룹 수업인데도 꼼꼼하게 자세를 봐주시는 점이 최고예요.
별점 5개뿐 못한다는게 너무 아쉬워요..🥹 이렇게 자세하고 꼼꼼하고 체계적으로 봐주시는 필라테스는 클라우드가 최고인거같아요☁️☁️1:1수업 하다가 그룹수업받고 n번째 다니는중입니다 😍😍
멘탈코어 필라테스
멘탈코어는 이름부터 특별한 곳이에요. 단순한 신체 교정을 넘어, 정서적 안정이나 심리적인 부분까지 함께 케어해주는 스튜디오라고 해요. 특히 스포츠심리학 박사과정에 계신 원장님이라 몸뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙길 수 있을 것 같아 끌리는 곳이었어요.
몸의 변화에 예민한 편인데, 여기 다니면서 안 쓰던 근육을 쓰기 시작하니까 중심이 잡히고 멘탈까지 좋아지는 느낌이에요. 선생님이 격려도 많이 해주셔서 운동이 더 재미있어요!
체험수업때는 운동을 하기보다는 체형,문제점 분석위주라 스타일이나 강도를 알 수는 없었지만, 선생님자체로 신뢰가 가고 예쁘셔서 저도 모르게 30회를 등록했어요. 결과적으로 제가 했던 필라테스중 가장 코어근육을 길러주고 운동실력도 자연스럽게 쑤욱 향상되는게 느껴지는 곳이었어요💛
더코어필라테스 회현점
더코어필라테스는 강남에서 20년째 필라테스를 이어온 곳이라 전문성이나 체계적인 시스템을 중요하게 생각하는 분들에게 딱 맞을 것 같아요. 재활 필라테스 논문으로 박사 학위를 받으신 대표 원장님이 계셔서 믿음직하고, 특히 회현역에서 1분 거리라 접근성이 정말 최고인 곳이에요.
필라테스가 처음이라 걱정이 많았는데, 원장님께서 친절하게 알려주셔서 할 때는 힘들어도 하고 나면 개운하고 재밌어서 좋았어요. 주차도 2시간 무료라 부담 없이 다닐 수 있었네요!
지인소개로 방문하게되었는데 주차가 편리하고 2시간도 제공해주더라구용 또 지하철역이랑도 가까워서 대중교통을 이용해도 편리할거같아용!
필라테스 선택, 이것만 기억하세요
지금까지 제가 직접 찾아본 필라테스 센터들을 소개해 드렸는데요. 정말 많은 곳이 있지만, 제 경험상 가장 중요한 건 역시 나 자신에게 가장 잘 맞는 곳을 찾는 거예요. 가격이나 거리를 고려하는 것도 좋지만, 나의 몸 상태와 운동 목적에 맞춰 꼼꼼히 상담받아보고, 선생님의 티칭 스타일이 나와 잘 맞는지 확인하는 게 제일 중요하더라고요. 이 정보가 여러분의 건강한 필라테스 여정에 작은 도움이 되었으면 좋겠어요. 궁금한 점이 있다면 언제든지 편하게 문의해보세요!
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