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필라테스를 3년째 하고 있는 평범한 직장인의 경험을 담아 정리했습니다. 처음에는 뻣뻣한 몸 때문에 다이어트로 시작했는데 이제는 제 삶의 활력소가 되었네요....

바렐필라테스 추천 및 가격 비교 필라테스 3년 차인 저도 처음엔 바렐 기구 위에 올라가는 게 정말 무서웠어요. 하지만 지금은 굽은...

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필라테스를 처음 시작했을 때만 해도 기구들이 고문 기구처럼 보여서 겁이 났던 기억이 나네요. 하지만 3년이 지난 지금은 필라테스 없는 삶은...

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필라테스 시작한 지 벌써 3년이 넘었네요. 처음엔 매트 위에서 중심도 못 잡던 제가 이제는 매일 아침 루틴으로 운동을 즐기게 됐어요....

벌써 필라테스를 시작한 지 3년이 다 되어가네요. 처음에는 퇴근하고 너무 지쳐서 다이어트라도 해보자 하는 마음으로 시작했는데, 이제는 제 삶에서 떼놓을...